Sport

Egal ob du schon genau weisst, welche sportlichen Ziele du verfolgst oder noch auf der Suche nach deiner Liebe zum Sport bist. Ich entwickle mit dir gemeinsam Ziele und  begleite dich in der Umsetzung.  Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining oder auch Triathlon. Egal ob du Zeiten hinterher jagst, oder dich einfach besser fühlen willst. Profitiere aus mehr als 20 Jahren Coaching und Trainingsbetreuung sowie einem starken Partnernetzwerk. 

Gesundheitsmanagement

Berufliche Herausforderungen und familiäre Verpflichtungen lassen weder Raum noch Zeit um etwas für dich zu tun und deine Gesundheit und Belastbarkeit in den Vordergrund zu stellen? Ich erarbeite mit dir gemeinsam Wege zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit sowie einer erhöhten Belastungsverträglichkeit. Oftmals helfen hier schon kleine Veränderungen die Großes bewirken können. 

Woman 

Die Rolle der Frauen im Sport zu stärken und möglichst viele dafür zu begeistern ist etwas, was mir besonders am Herzen liegt und eine entscheidende Rolle in der täglichen Arbeit spielt. 
Dass ich dazu Mutter zweier wundervoller Töchter sein darf, hat dies vermutlich nur noch bestärkt.