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Meine Coaching-Angebote.
Personal Coaching Die wohl individuellste Form der Trainingsbetreuung. Ich hole Sie dort ab, wo Sie sich befinden. Sie haben die Möglichkeit, sich in sehr intensiven 60-90Minuten in die Hände Ihres Trainers zu begeben. Ob es um einen gemeinsamen Lauf geht, eine Schwimm- oder Laufanalyse, oder z.B. ein geführtes Krafttraining. Entsprechend Ihren Erwartungen strukturiere ich Ihre Trainingseinheit. Personal Coaching findet ausschließlich 1:1 statt. Das heißt. Ein Klient, ein Trainer. Nur so ist eine optimale Betreuung gewährleistet. Kosten: 80€/Stunde Buchbar für: Einzelpersonen Trainingsbetreuung online Speziell für Triathleten und Läufer, biete ich eine Trainingsbetreuung mit online Trainingsplänen an. Natürlich gehört der regelmäßige Telefon- und email Kontakt dazu. Geeignet ist diese Form der Betreuung für alle, die ihr Training optimieren möchten und in ihren Alltag integrieren wollen. Diese Form der Betreuung beginnt ab 3 Monaten Bezug. Kosten: 80€/Monat Buchbar: für Einzelpersonen Trainingstage/Trainingswochenenden An einzelnen Tagen oder auch an einem kompletten Wochenende gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen an Sie weiter. Vom Schwimmen inc. Videoanalyse über Nordic Walking, Radfahren, Krafttraining oder Laufen. Ob direkt nach der Saisonpause als „Kick-off“ oder als speziellen Motivationsschub in einer harten Trainingsphase. Kosten: ab 300€/Tag Buchbar: für Einzelpersonen oder Gruppen Trainingslager Sie haben die Möglichkeit, mit mir gemeinsam ins Trainingslager zu fahren. Auf der einen Seite können Sie hautnah miterleben, wie ein Profi trainiert und lebt. Auf der anderen Seite wird Ihr Training ganz persönlich auf Sie abgestimmt. Kosten: ab 100€/Woche Buchbar: für Einzelpersonen oder Gruppen Kooperationspartner Für Dienstleistungen im sportlichen oder gesundheitlichen Bereich die ich Ihnen nicht anbieten kann, habe ich mittlerweile Kooperationspartner aus den verschiedensten Bereichen. Ob es um Leistungsdiagnostik, eine optimale Sitzposition, Blutanalysen oder den Kauf eines Fahrrades geht.. ich vermittle Ihnen gern die Partner meines Vertrauens. Nähere Infos auf Anfrage. Vorträge/Seminare/Workshops Nicht nur im Bereich Triathlon und Personal Coaching konnte ich in den vergangenen Jahren viel Erfahrung sammeln. Seit 2007 bekomme ich hinsichtlich Motivationsvorträgen immer mal wieder Anfragen von Firmen. In meiner Arbeit dazu ist mir aufgefallen, wie stark die Verknüpfung zwischen Hochleistungssport und der Wirtschaft ist. Mit meinen Erfahrungen als Profi Triathletin aber auch als Personal Trainerin stehe ich Ihnen hier gern zur Verfügung. Nähere Infos auf Anfrage. Für nähere Informationen und ein persönliches Gespräch kontaktiert mich einfach unter: |
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